Freies Banner Sports

 

have FUN  - become FIT - feel FREE



... have  FUN

 

Sport soll Spaß machen !

Deshalb steht genau dieser Aspekt bei uns im Vordergrund. Unser Ziele sind bekannte, aber auch nicht so alltägliche sportliche Betätigungen für Jedermann /-frau anzubieten. Dabei stellen wir den Spaß am Sport stets an erster Stelle und sind nicht leistungsorientiert (keine Prüfungen, Wettbewerbe etc.).  Wenn Jemand etwas "gerne macht", dann macht er es wieder und immer wieder: Er/Sie bleibt somit "am Ball" und findet hier auch einen Weg dem Alltags-Streß entgegen zuwirken.

Gleichzeitig wird durch regelmäßige aktive Bewegung...

 


... become  FIT

 

....die eigene Fitness und Gesundheit unterstützt. 

Hierbei steht die klassische Fitness (Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit) auf dem Programm, aber auch gerade den unterschiedlichen Koordinationsaspekten wird bei uns ein großer Stellenwert beigemessen.

Dabei werden häufig auch Alltags-Gegenstände als Trainingsgeräte verwendet, so daß die Übungen mit einfachen "Trainingsgeräten" durchgeführt und auch zu Hause weitergeübt werden können.

Die Teilnehmer werden auch angehalten eigene Vorstellungen einfliesen zu lassen um...

 


... feel  FREE

 

...die eigene Kreativität und ihre Fantasie im gleichen Maße zu fördern. Dabei hilft das Outdoor-Training mit seinen vielseitigen Möglichkeiten.

Training in der freien Natur und bei jedem Wetter stabilisiert auch das seeliche Gleichgewicht und die körperliche Widerstandsfähigkeit.

Nicht zu vernachlässigen ist natürlich:

 

Training im Freien macht einfach auch Spaß...

...have FUN